Kamu mungkin pernah merasa kecewa karena apa yang diharapkan tidak sesuai dengan kenyataan dan membuat kamu menjadi emosi dan marah-marah. Tahukah kamu bahwa ketika kamu emosi dan marah maka kamu mengeluarkan tenaga lebih besar dari pada kita bekerja? Hal ini tentu saja tidak baik bagi kesehatan karena dapat menyebabkan serangan jantung atau penyakit lainnya.
Sebaiknya ketika kamu ada masalah tidak perlu direspon dengan emosi dan marah-marah, karena hal itu bisa memperburuk keadaan, menyakiti dan merugikan orang lain dan diri sendiri.
